Dieta Less Carb

1200 - 2000 kcal

Dla osób chcących ograniczyć spożycie węglowodanów. W diecie zwiększono udział produktów będących źródłem białka (mięso, ryby, jaja, nabiał) i tłuszczy (oleje roślinne, pestki i nasiona)
Mimo podobieństw do diety Light Keto – dieta Less Crab nie jest dietą ketogeniczną. W diecie znajdziesz produkty zbożowe, jednak w odpowiednio mniejszej ilości. 
Go top